வீட்டை விட்டு வெளியே இருக்கும் போது உங்கள் குழந்தை நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்: பள்ளி, கிளப் நடவடிக்கைகள் அல்லது குடும்பத்துடன் வெளியூர் செல்லும் போது உங்கள் குழந்தையின் தாகத்தைத் தவிர்க்கவும். பைக்குகள் மற்றும் கார்கள் மற்றும் நிலையான பேக் பேக் வலைகள் அல்லது பாக்கெட்டுகளுக்கான பெரும்பாலான பானங்கள் வைத்திருப்பவர்களுக்கு தண்ணீர் பாட்டில் பொருந்துகிறது, எனவே உங்கள் குழந்தைகளின் பானம் எப்போதும் கைக்கு எட்டும் வகையில் இருக்கும். இந்த அகலமான நெக் வாட்டர் பாட்டிலில் ஐஸ் சேர்க்கவும் அல்லது உங்கள் குழந்தைக்குப் பிடித்த பழங்களை உட்செலுத்தவும், அதனால் உங்கள் பிள்ளையின் பானம் கூடுதல் புத்துணர்ச்சியைத் தரும்.